logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Rubrika Můj závod – jak se mi běželo

Dubai Creek Striders Marathon

Dubai Creek Striders Marathon

Vše začalo vážným zraněním a úmrtím mého německého ovčáka Emmy, když nás srazilo zběsile jedoucí auto 2. března roku 2009 – můj první článek na stránkách Běžecké školy.

Bessam Quraishy, 16. 12. 2011, 4 komentáře

Vopravdu hustej krosík daleko vod Prahy

Vopravdu hustej krosík daleko vod Prahy

Po dvou letech fakt vostrýho nicnedělání jsem se rozhod, že si střihnu jeden kůlovej krosík na východočeským venkově. Přihlašování mají jenom mejlem. Co se dá dělat, je to přeci jenom venkov. Zato…

Jiří Holíček, 9. 12. 2011, 1 komentář

Doktor léčí, maraton uzdravuje, aneb Turínský maraton 2011

Doktor léčí, maraton uzdravuje, aneb Turínský maraton 2011

Doktor léčí, maraton uzdravuje? Možná i tak by se mohla jmenovat moje první zahraniční zkušenost s maratonským během.:-)

Petr Švanda, 22. 11. 2011, 3 komentáře

ŠUTR54

ŠUTR54

Dech času vstoupil do nitra šáreckých hvozdů. Voda, vítr i uchvacující žár rozervaly hroty buližníkových skal a do údolí poházely hromady šutrů. Letité kroky zvěře je semlely do drobných kamínků.…

Petr Syblík, 6. 11. 2011, 2 komentáře

Maratonské hovory H, aneb jak jsme trhali rekordy ve Stromovce

Maratonské hovory H, aneb jak jsme trhali rekordy ve Stromovce

Jan Hanousek je čestný, pravdomluvný mladý muž. Jan Hanousek nikdy nelže. Jak vyjde najevo níže, Jan Hanousek se pouze zřídka mýlí.

Michal Vítů, 26. 10. 2011, 11 komentářů

Jak se připravit na maraton… hlavní je mít zharmonizovány funkční okruhy ledvin, jater a srdce

Jak se připravit na maraton… hlavní je mít zharmonizovány funkční okruhy ledvin, jater a srdce

Když mi můj kamarád Marek řekl „Tak Míro, za tři týdny se potkáme na maratonu ve Stromovce. Půjdeš, ne?“, tak mi v tom okamžiku docela zatrnulo. To už je jen za tři týdny? Od dvojitého maratonu…

Mirek Pospíšek, 25. 10. 2011

Chytej svého králíka, aneb 3:15 zemřeš

Chytej svého králíka, aneb 3:15 zemřeš

Normálně závody nejsou fakt můj šálek čaje, ale tentokrát ve Stromovce bylo naštěstí všechno jinak. Jednak Pražský maraton a já jsme stejně staří, oba jsme se narodili v roce 1963 a tak tam určitě…

12 Honzade, 22. 10. 2011, 2 komentáře

Metrákův maraton

Metrákův maraton

Ahoj, jmenuju se Štěpán a v roce 2010 jsem zhubnul 30 kilo. Potom jsem potkal Miloše Škorpila a letos jsem uběhnul maraton. Jestli čekáte další článek na téma „Našel jsem nový smysl života“,…

Štěpán Bouda, 21. 10. 2011, 12 komentářů

Pelhřimovský běh s Poutníkem

Pelhřimovský běh s Poutníkem

Ze závodu v Pelhřimově jsem byl nadšený. Opravdu se vydařil. Pakliže po velkých masových akcích v Praze zaznamenáte živou diskuzi, kdy nespokojenci nadávají na vše, co se dá při podniku toho formátu…

Martin Ševčík, 3. 10. 2011, 1 komentář

Moje Grand Prix den po Grand Prix

Moje Grand Prix den po Grand Prix

Chtěl bych Vám přiblížit jeden můj výjimečný zážitek, který jsem prožil tuto neděli. Žádný blog si nepíši, proto bych se chtěl podělit alespoň touto formou. Jestli si dopis jen přečtete nebo i dáte k…

Tomáš Kypta, 13. 9. 2011, 3 komentáře

JUST 4 ME, JUST FOR FUN

JUST 4 ME, JUST FOR FUN

V neděli den po běhu mě přes FB oslovil Miloš, jestli bych něco nenapsala. Ještě jsem plavala (a stále plavu) v endorfinovém bazénu a cítila jsem se tou nabídkou poctěna. Samotný Miloš stojí o pocity…

Lucie Poláková, 8. 9. 2011, 7 komentářů

Fubar : Maraton 1 : 1…aneb můj „zlatý Zátopek“

Fubar : Maraton 1 : 1…aneb můj „zlatý Zátopek“

V květnu jsem úspěšně absolvoval svůj první maratonský běh. No a jak bylo již mnohokrát napsáno a řečeno a já si dovolím parafrázovat – je mnoho lidí, kteří maraton nikdy neběželi, ale jen málo…

Michal Zatloukal, 2. 8. 2011

Oetscher Ultra marathon (Lackenhof – Niederösterreich) 2011

Oetscher Ultra marathon (Lackenhof – Niederösterreich) 2011

Řadu let jsem pokukoval pomyslnou klíčovou dírkou do běžecké oblasti, kde začíná ULTRA. Vždy jsem vzhlížel k těmto závodům s velikou úctou a nedovedl jsem si představit, co musí běžec natrénovat, aby…

Zdeněk Chmel, 28. 6. 2011, 2 komentáře

Zpráva z koše

Zpráva z koše

Tak jsem vydolovala z koše zprávu, kterou jsem psala v týdnu, ale jak jsem četla na internetu všechny příspěvky na blozích a fóru, už mi nepřišla ta moje aktuální a k věci. Což k dnešnímu dni, 8 dní…

Hana Navrátilová, 28. 6. 2011, 6 komentářů

I muži mají své sny

I muži mají své sny

Loňský premiérový ročník Olomouckého 1/2M mne naprosto uchvátil. Příjemné prostředí, organizace bez viditelných zádrhelů, perfektní atmosféra a celkově mi připadne familiérnější než ten pražský. I…

Roman Novotný, 21. 6. 2011, 2 komentáře

Půlmaraton na Silvě Nortice aneb konečně nepřepáleno :-)

Půlmaraton na Silvě Nortice aneb konečně nepřepáleno :-)

Pátek 3. června – Blížíme se k Českým Budějovicům, z Prahy se auta táhnou jako šneci, je jasné, že přednášku s běžeckými tématy nemáme šanci stihnout. V autě je veselo – řídí Karolína,…

Gábina Dav, 13. 6. 2011, 1 komentář

Cesta do běžeckého nebe vedla rájem aneb Silva Nortica – Mammut ultramaraton

Cesta do běžeckého nebe vedla rájem aneb Silva Nortica – Mammut ultramaraton

Přiblížil se okamžik startu závodu Silva Nortica – Mammut ultramaraton – 85 km. Na startu se s bázní a pokorou postavím k běžcům, kteří už většinou vědí co je čeká a mají nějakou…

Ilona Bajerová, 10. 6. 2011, 10 komentářů

Třikrát poprvé aneb kde příroda regeneruje

Třikrát poprvé aneb kde příroda regeneruje

Asi tak před rokem jsem někde zaslechla něco o nějaké Silvě. Nebo jsem možná někde něco četla. A hlavně – nabyla jsem dojmu, že je to nějaký děsně drsný ultra někde na severu. Rozuměj na severu…

Nikie´ s, 10. 6. 2011, 3 komentáře

Běh s chobotem

Běh s chobotem

Po dvou letech to zase vyšlo a tak jsem si nenechal ujít onu vzácnou příležitost pokochat se výsledky přeshraniční spolupráce a zavítal do Novohradských hor – zaběhnout si Mammut ultramaraton v…

René Kujan, 9. 6. 2011

Jak jsem nemohl, ale musel aneb běžecká maturita po novohradsku

Jak jsem nemohl, ale musel aneb běžecká maturita po novohradsku

Tak pojď, ty frajírku, zašpásujeme si spolu. Sám sis o to řekl, máš to mít. Však my ti tady ukážeme, zač je toho Silva Nortica! Z této rozmluvy se zlověstně šumícími kopcovitými hvozdy je zřejmé, že…

Michal Vítů, 9. 6. 2011, 2 komentáře

Z Edinburghu za Edinburgh

Z Edinburghu za Edinburgh

Po svých. Part 1. 21.1 2011 jsme slavili bráchovo 40 a jako dárek si od rodiny otevřel obálky s letenkou, s ubytováním a zaplaceným startovným na edinburghský maraton. Já jsem slavil svoje nekulatiny…

Bratři Dančové Slovanští, 8. 6. 2011, 2 komentáře

Několikátý, ale přesto první ultramaraton

Několikátý, ale přesto první ultramaraton

Když jsem si vytvářel seznam závodů pro letošní rok, tak také padla volba na GutsMuths – Rennsteiglauf v německém Eisenachu. Nedalo mi vůbec žádnou práci přesvědčit o tom i Miloše. A tak jsme v…

Martin Lukeš, 25. 5. 2011, 2 komentáře

Mých prvních „42.195“

Mých prvních „42.195“

Je neděle, maratonský víkend a čekám, až se nás halda nekonečná běžecká dá do pohybu a vyrazíme na trať hlavního běhu. Rozhlížím se kolem, po všech těch lidech, mám pocit, že většině se teď honí v…

Michal Zatloukal, 15. 5. 2011, 4 komentáře

Běželo se mi dobře, to nemohu říct

Běželo se mi dobře, to nemohu říct

Miloš nařídil napsat jednou větou, jak se nám běžel letošní Volkswagen Maraton, takže píšu jednu větu...

Milan Kůtek, 14. 5. 2011, 2 komentáře

Vzhůru, Brno, běžců bude plno

Vzhůru, Brno, běžců bude plno

Titulní pokřik jsem si pro tentokrát vypůjčil z úst brněnských fotbalových chuligánů. Skrývá spoustu pravdivých významů. Raději bych zde příliš nerozebíral ten prapůvodní, čistě fotbalový.…

Michal Vítů, 4. 5. 2011, 4 komentáře

7 kroků k 115. Bostonskému maratonu (18.4.2011)

7 kroků k 115. Bostonskému maratonu (18.4.2011)

Cestu do Bostonu jsem začal ve čtvrtek 14. dubna v 23 hodin, kdy jsem se přesouval ze Seattlu do Bostonu s přestupem v Atlantě. Atlanta patří mezi jedno z nejrušnějších letišť ve Státech, proto jsem…

Zdeněk Chmel, 4. 5. 2011, 5 komentářů

31. ročník závodu O Krušovický soudek očima „prvoběžce“

31. ročník závodu O Krušovický soudek očima „prvoběžce“

Kdože to ten prvoběžec je? Není to ten, který běžel a doběhl první, ale ten, který běžel tento známý a mezi běžci vysoce oceňovaný krosový (či přespolní) závod letos poprvé: o) Na Krušovický soudek…

Petr Švanda, 29. 4. 2011, 2 komentáře

Whidbey Island Marathon (10.4.2011)

Whidbey Island Marathon (10.4.2011)

Tentokrát zdravím z ostrova Whidbey, stát Washington, pár námořních mil jižně od Kanady, z ostrova pirátů a bezcitných vrahů (dnes už to není pravda, proto se mi tu podařilo přežít několik nocí).…

Zdeněk Chmel, 27. 4. 2011

Sarvar – 24 hodin

Sarvar – 24 hodin

Po nevydařené zimní přípravě jsem velmi uvítal možnost absolvovat 16. – 17. dubna závod na 24 h. Jsem přihlášený na Ultrabalaton a říkal jsem si, že když už nemám naběhaný dostatečný objem, tak…

Štefan Krč, 27. 4. 2011, 9 komentářů

Maraton v kaňonu s maratonskými maniaky (2.4.2011)

Maraton v kaňonu s maratonskými maniaky (2.4.2011)

Shodou několika náhod a setkání došlo k tomu, že jsem se letos rozhodl nezúčastnit se svého tradičního PIM půlmaratonu, a dal jsem přednost maratonu. Tento půlmaraton jsem nelehce opouštěl, protože…

Zdeněk Chmel, 22. 4. 2011

Návrat k řece aneb maraton v rytmu valčíku

Návrat k řece aneb maraton v rytmu valčíku

Po šesti letech jsem se vrátil k jedné velké řece – Dunaji. Po šesti letech jsem zase běžel maraton s cílem zaběhnout nějaký čas. Od rána jsem byl nervózní, jako bych měl běžet první maraton v…

Miloš Škorpil, 19. 4. 2011, 9 komentářů

Jeruzalémský Maraton

Jeruzalémský Maraton

Bavím se běháním několik posledních let. Zalíbilo se mi to natolik, že jsem se rozhodl spojit běh s cestováním.

Svatopluk Fröhlich, 15. 4. 2011, 1 komentář

Můj první půlmaraton ve čtyřiceti

Můj první půlmaraton ve čtyřiceti

Někdy v únoru v mínus osmi stupních Celsia během svého prvního 16 km běžeckého tréninku se ptám kamaráda Honzy, kdo z našeho amatérského bajkového oddílu vlastně běží Hervis ½maraton. Dozvídám se…

Roman Matyáš, 14. 4. 2011, 9 komentářů

Hervis 1/2maraton očima polovodiče

Hervis 1/2maraton očima polovodiče

Rok co rok se po pražském běhu diskutuje a řeší, co bylo dobré, co špatné, co skřípalo a co se mělo udělat lépe. Někteří radikálové hovoří ve smyslu už nikdy apod. Běžel jsem 8x PIM a diskuze jsou…

Roman Novotný, 5. 4. 2011, 7 komentářů

Pošlete nám vaši fotku z Hervis 1/2maratonu Praha!

Pošlete nám vaši fotku z Hervis 1/2maratonu Praha!

Vyfoťte se v cíli Hervis 1/2maratonu Praha a pošlete nám svou fotku e-mailem na vcilipulmaratonu2011@bezeckaskola.cz.

Miloš Škorpil, 31. 3. 2011

MARATONSKÝ BĚH JE VYSMÁTÁ DROGA

MARATONSKÝ BĚH JE VYSMÁTÁ DROGA

Vážená redakce, obracím se na Vás se svým vnitřním problémem. Nevím totiž, co se děje s mým synem. Je mu třicet a jsem přesvědčená, že posledních pár měsíců bere drogy. Dříve si sem tam stěžoval na…

David Dufek, 10. 11. 2010, 14 komentářů

Konečně jsem ČÍSLO aneb maraton třikrát jinak

Konečně jsem ČÍSLO aneb maraton třikrát jinak

„Když běháš, je jedno, co jsi zač, kde pracuješ a kolik máš dětí. Pro všechny jsi jedno jediné číslo. To číslo znamená, za kolik máš maraton,“ říkával mi jeden velice dobrý běžec a kamarád…

Michal Vítů, 5. 11. 2010, 13 komentářů

Park(our)ový maraton aneb Stromovka a patnáctky

Park(our)ový maraton aneb Stromovka a patnáctky

Na Milošovu radu jsem se rozhodl zakončit letošní sezonu tradičním Pražským maratonem. Musím říci, že park Stromovka se mi osvědčil nejen pro zhodnocení letní přípravy, ale i jako výborné místo k…

Milan Kůtek, 30. 10. 2010, 1 komentář

Jak jsem si užil Košický maraton

Jak jsem si užil Košický maraton

V pátek jsem dobral antibiotika (24.9), v neděli běžel Běchovice a za poslední tři měsíce naběhal: září 137 km, srpen 119 km, červenec 95 km. Což není pořádná příprava na maraton. Týden po…

Martin Gazda, 29. 10. 2010

Pozdrav všem vytrvalcům – navštivte Bolzano

Pozdrav všem vytrvalcům – navštivte Bolzano

1.10.2010 15:00 v blízkosti Hlavního nádraží nasedáme – bratr Jožka, kamarádka Monika a její přítel Martin, jeho bratr Ondra, kamarád Přemek a já – do pohodlného auta a vyrážíme směr…

Bohunka Králová, 29. 10. 2010, 1 komentář

Amsterdamská kocovina

Amsterdamská kocovina

Miloš zase po mně chtěl, abych napsal něco o tom maratonu. Dyť já už ale tyhle bláboly nějaký psal a už mě to nebaví. Proto bych vám napsal pár řádků o tom, co to je být unavený.

Jiří Holíček, 27. 10. 2010, 3 komentáře

Tour de Tirol 2010 – náročná, ale nádherná

Tour de Tirol 2010 – náročná, ale nádherná

S myšlenkou zaběhnout si Tour de Tirol jsem si pohrával již v loňském roce, bohužel ale přišlo zranění a raději jsem to odložil a nakonec přes dva měsíce neběhal. Dnes vím, že to bylo správné…

Martin Lukeš, 26. 10. 2010

Úchvatná a brutální Tour de Tirol

Úchvatná a brutální Tour de Tirol

Vyrazit si takhle s podzimem do Tyrolska – doporučuji. Je tu krásně až úchvatně. Zelené, povětšinou listnáči zalesněné svahy alpských kopečků hrají všemi barvami, co jich jen podzim dokáže…

Miloš Škorpil, 12. 10. 2010, 3 komentáře

Zátopci přijeli!

Zátopci přijeli!

„Zátopci přijeli!“, zvolala recepční poté, co jsme se se ženou den před závodem nahlásili na recepci v hotelu Stadion v Rožnově pod Radhoštěm. Organizátoři závodu zařídili ubytování v „hotelu“,…

Jiří Holíček, 23. 9. 2010

10. MS veteránů v běhu do vrchu

10. MS veteránů v běhu do vrchu

Účast na letošním 10. MS veteránů v běhu do vrchu, Korbielow- Pilsko byla pro naše běžce a běžkyně velmi úspěšná – 9 zlatých a 2 bronzové medaile. Závodníci z ostatních 26 zemí předvedli…

Oldřich Setunský, 15. 9. 2010

Usedom-Marathon aneb Každý běžec u moře vyléčí si své hoře!

Usedom-Marathon aneb Každý běžec u moře vyléčí si své hoře!

Meklenbursko – Přední Pomořansko má svým návštěvníkům co nabídnout. Do kasičky této spolkové země každý rok přispívají zástupy nadšených turistů lačnících užít si Baltské moře s nádhernými…

René Kujan, 7. 9. 2010

Maraton Helsinky na močáky

Maraton Helsinky na močáky

Po doběhu maratonu v letošním roce v Praze, který jsem absolvoval s Milošem, jsme si společně s manželkou Lenkou vybrali další destinaci mého maratonu a volba padla na Helsinki. Zaplatil jsem…

Tomáš Velecký, 24. 8. 2010, 2 komentáře

Martin Frei si na MČR v běhu do vrchu doběhl pro stříbro

Martin Frei si na MČR v běhu do vrchu doběhl pro stříbro

Atleti AK Kroměříž ovládli Mistrovství České republiky v běhu do vrchu. To se konalo v Jánských Lázních a na stupních vítězů skončilo trio Jan Kreisinger, Martin Frei a Róbert Štefko.

Miloš Škorpil, 20. 8. 2010, 13 komentářů

Žebrácká devětadvacátá pětadvacítka

Žebrácká devětadvacátá pětadvacítka

Máte příliš mnoho energie? Cítíte se příliš silní a nevíte, co s tím? Myslíte si, že jste rychlejší než blesk? Zajeďte si do Žebráka a dejte svému status quo pádný důvod pro jeho další existenci!

Jiří Holíček, 18. 8. 2010

Jak jsem (nedo)honil vteřinu – aneb meta leží za kopečky

Jak jsem (nedo)honil vteřinu – aneb meta leží za kopečky

Domácí závody oplývají velkým kouzlem, obzvláště pak ty výživnějšího zrna. Slovo plyne o takových, na které se předlouho dopředu těšíte, a raději ještě o trochu dříve začnete s tréninkem, jelikož…

Michal Vítů, 4. 6. 2010, 6 komentářů

Jak se (ne)vykašlat na maraton

Jak se (ne)vykašlat na maraton

Řada z vás nám v minulých dnech sdělila své nesdělitelné maratonské zážitky. Při jejich čtení mi až běhal mráz po zádech. Někteří běželi doslova „na krev“. Já ne. Já jsem místo na krev běžel na…

Milan Kůtek, 15. 5. 2010

Fakt ten maraton musí tolik bolet?

Fakt ten maraton musí tolik bolet?

Už dlouho jsem nečetl tak obrovské množství strastmi a utrpením překypujících příspěvků z letošního pražského maratonu, jako je tomu na stránkách Běžecké školy. To mě tak trochu vyprovokovalo k tomu,…

Jiří Holíček, 14. 5. 2010, 5 komentářů

Maratón s úsměvem

Maratón s úsměvem

Od našeho maratónského svátku sice pár dní uběhlo, ale pro mnoho z vás – z nás – budou zážitky ze závodu dlouho živé. Pro mě byl letošní pražský maratón nový tím, že jsem měl poprvé…

Jaroslav Novák – Koloběžka, 13. 5. 2010, 5 komentářů

Jak jsem zaplatil nováčkovskou daň a přežil

Jak jsem zaplatil nováčkovskou daň a přežil

A je to tady. Je neděle ráno a já mám před sebou svůj první maraton. Přesně před rokem jsem si touto dobou řekl, že za rok poběžím svůj první maraton. Rok se s rokem sešel a bylo načase skládat účty.…

Filip Kessler, 12. 5. 2010, 2 komentáře

Jak jsem běžela Pražský maraton 9.5.2010

Jak jsem běžela Pražský maraton 9.5.2010

Před rokem, v průběhu stejného závodu, někde kolem 35. km, jsem si slíbila, že mě v Praze už nikdo neuvidí… Na loňský ročník jsem se připravovala, jak doposud snad na žádný závod, přípravu jsem měla…

Jitka Stehlíková, 12. 5. 2010, 3 komentáře

Pražský maratón byl bolestivý

Pražský maratón byl bolestivý

Na Pražský maratón jsem se pečlivě připravovala od ledna. Cílem pro mne bylo uběhnout závod pod čtyři hodiny. Trénink byl hodně náročný, dala jsem do něj maximum. Proto týden před startem jsem měla…

Pavlína Folovská, 11. 5. 2010, 8 komentářů

Maratonské dozvuky aneb chvátej pomalu

Maratonské dozvuky aneb chvátej pomalu

Neděle je hezký den. Některé patří k těm méně zapomenutelným. Jako třeba ta právě odkvačivší. To si takhle přivstanete, proběhnete se po naší stověžaté matičce, a zničehonic je z vás úředně…

Michal Vítů, 11. 5. 2010, 5 komentářů

Prvnička na maratonu

Prvnička na maratonu

Každý si tím prošel. Něco už měl naběháno, postupně si věřil na 10 km, pak ho napadne půlmaratón, ale na celý maraton, to jsem si tedy nevěřil. Neběhám dle správného běžeckého plánu, prostě si…

Tomáš Hnilica, 10. 5. 2010, 1 komentář

PIM 2010 – jak se běželo a šlo poslední závodnici? Dojmy ze závodu.

PIM 2010 – jak se běželo a šlo poslední závodnici? Dojmy ze závodu.

Pár dní před závodem si pročítám tipy pro začátečníky – všude se píše, že nejdůležitější je se pořádně vyspat, napít a nepřepálit to ze začátku, nebýt nervózní. To nějak nejsem, až právě z toho…

Irena Ellis, 10. 5. 2010, 20 komentářů

Jaký byl PIM 2010

Jaký byl PIM 2010

Pokud jde o počasí, tak bylo jednoznačně nejlepší za poslední roky. Pozitivní bylo i to, že mi za ně nikdo v cíli nevynadal tak jako loni :), kdy jsem si po větě: „Můžeš si psát o tom maratonu…

Miloš Škorpil, 10. 5. 2010, 16 komentářů

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

kde se diskutuje

  • Děda Mráz je léčitel, ne vrah : Michal do CT!!! Takovehle veci se maji rikat ve zpravodajstvi a ne sirit poplasne zpravy!!! Jak pak…»
  • Od vesla k běhu a pak rovnou do Women´s Challenge : Ahoj Věrko, jseš dobrá a celá rodinka Ti držíme palce. Vím, že jsi v Itálii celý den lyžovala i s…»
  • Běžecký slovníček milých slovíček : jo presně o tom to je. Na to mě honza dneska dostal misto aby řek pojd makat aspon 3 hodky říkal…»
  • Jak se obléci na běhání v zimě : Já mám rukavice z běžecké kolekce Tchiba,jsou super a za velmi rozumnou cenu,vřele doporučuju!! »
  • Běžecký slovníček milých slovíček : To jsi mě Milane moc potěšáčkoval. Konečně někdo viďáčkuje, jak je miloučký si občas udělat nějakou…»

inzerce

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků